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哄孩子睡觉一放下秒醒 妈妈被孩子的吵闹吵得实在太累
2022-09-23

好不容易哄睡,一放就哭。八宝网小编觉得过来人的妈妈们肯定都是经历过的,不过怎么让孩子睡的死死的不因为放下孩子就醒了呢,其实呢是有方法的,八宝网小编为大家推荐孩子睡着一放就醒的哄睡方法。

放下就秒醒的宝宝怎么哄睡

1、放宝宝到床上时候,先放脚

2、宝宝的小屁股着床

3、宝宝的背部着床

4、宝宝的头部着床,这个时候,妈妈的手先不要急着抽出来

5、妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部

6、仔细观察宝宝,抽出一只手。当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手。

7、轻抚宝宝的手臂或身体。妈妈用抽出的那只手,轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,恭喜你,可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。

对,千万别以为这就大功告成了:当你把宝宝放下后千万别马上离去,要不然就前功尽弃了,哭的可能就不止宝宝了,还有你啊!

8、轻轻地做好离开的准备、妈妈轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去

9、妈妈正式离开宝宝。妈妈的上半身先远离宝宝,然后逐渐全部离开入睡了的宝宝

听到这里,你也许要感叹“天哪,做妈妈也太不容易了吧!”

但事实上就是这样,不容易啊~~~

这个“9步法”是根据几千个睡眠案例咨询经验,总结提出的。粗略统计,九步法目前为止大约帮助了近百万名的父母。

但是,九步法,就只能治标,解一时之痛。要想从根本上解决宝

孩子抱着睡放下醒原因

一、宝宝真的睡着了吗?

让宝宝睡得香之前,妈妈们要明确的一点就是,宝宝真的睡着了吗?

刚出生不久的宝宝,用尽全身的力量吸吮妈妈的乳汁,这对于稚嫩的宝宝来说,着实是一份辛苦的体力活,于是就会发生吸一会、停一会、再吸一会的循环,直到吃饱为止。

但妈妈们把宝宝的“中场休息”误当成了“睡着了”,于是就将宝宝放回到了婴儿床,其实此时的宝宝并没有真的睡着。

妈妈的这么一放,将宝宝口中的“食物”脱离,正在养精蓄锐的宝宝当然醒过来了,宝宝还没吃饱,怎么可以把我放下来呢!

我在喂养乐乐的时候,经常会一边喂,一边挠挠乐乐的小脚、玩玩乐乐的小手,好让乐乐吸吮的过程中尽可能清醒着。等到她吃饱,这体力活也让她困乏了,我感觉她吃饱并想睡了,就轻轻把她放进婴儿床。

宝宝没有吃饱,不愿意睡觉的状态下,妈妈将宝宝放进床上,宝宝当然不愿意啦!

二、缺乏安全感

大多数宝宝“抱着睡,放下醒”的原因是缺乏安全感,具体来说有这几个方面:

1、环境不安全

宝宝尚在妈妈的肚子里时,就能听到各种声音,妈妈的心跳声、羊水的流动声以及一些外界的噪音声。在宝宝出生之后,也会萦绕着各种如汽车声、雨声等等噪音当中,抱在怀里时,还有妈妈心跳的声音。

但是妈妈们错误地给宝宝创造了自己认为的好环境——绝对地安静。殊不知,这样的“安静”对宝宝来说,会产生不安全的感觉。

由于环境太安静,一些细微的声音反而会被放大,听在宝宝的耳朵里就会很响,就会被惊醒。

因此,妈妈们可以放一些白噪音或是轻微的音乐,这样宝宝就不会过于在意这些细微的声音了。

2、没有“压迫”的不安全

宝宝在妈妈的怀抱中睡去,妈妈的臂膀带给宝宝温暖、和一定的压力,这些都让宝宝感到满满的安全感。

当妈妈放下宝宝的瞬间,这些都消失了,这种突然的感觉让宝宝醒过来,不得已,妈妈又重新抱了起来。

这样的宝宝是因为睡觉的形式不舒服才会醒过来,宝宝很是享受有适当的压迫感的睡觉姿势。

妈妈们可以采用睡袋、小毯子等包裹的方法,或者是用婴儿睡垫,模拟环抱的姿势,让宝宝能够安心入睡。

3、心理不安全

有的妈妈会在宝宝入睡之后立即将宝宝放下,转身离开。

其实此时的宝宝还处于浅睡眠的状态,当宝宝睁开眼看不见妈妈,就会大哭,而听到哭声的妈妈们,则立马跑回来将宝宝抱起,继续哄睡。

这样长此以往,宝宝就会养成习惯:

只要被妈妈抱着,才感觉到妈妈在身边,就可以睡觉;一放下,就醒了,妈妈不在,就哭,而妈妈们也很心软,就马上抱着哄睡,导致了“抱着睡,放下醒”的结局。

对于这一点,最重要的是妈妈们在宝宝刚入睡时,不要马上离开,要等到宝宝睡熟之后离开。

其次,当宝宝真的放下就醒,甚至大哭时,也不要马上抱在怀里,此时可以将手轻轻拍打宝宝的背部或是上身,温柔并有节奏地轻拍,同时嘴里发出单调的哼哼声,让宝宝放心妈妈没有离开,宝宝就会安心睡去。

PS. 怎么判断宝宝是否已经熟睡了呢?其实很简单,轻轻抬起宝宝的胳膊,看看宝宝的反应,如果毫无反应的话,就表示宝宝已经睡熟了哦~

当然,也建议给宝宝培养一个安抚物来替代,如安抚奶嘴,安抚巾等等。宝宝对安抚物一旦产生了依恋的感情,则更容易自己入睡哦~~乐乐每天都是抱着安抚巾睡觉的呢。

三、生理原因

1没拍嗝

无论是母乳还是奶瓶喂养,宝宝在吸吮时都会吸入一些空气,当空气进入胃里,妈妈将宝宝放下时,这样的不适会变得明显,宝宝就会难受。

因此宝宝吃完奶后,妈妈们要给宝宝拍嗝后,再让宝宝睡觉。(如何正确拍嗝,点击此处可阅读)

2胀气

当空气进入肠子里时,妈妈们放下宝宝,宝宝就会表现出哼哼唧唧,满脸通红乱使劲儿。

这种不适有时会让宝宝醒过来,妈妈们可以常常给宝宝做排胀气的运动。(如何排胀气,点击此处即可阅读)

3莫罗氏反射

莫罗氏反射又称惊跳反应,是一种新生儿反射。当宝宝突然感觉到很大的声音或突然的动作时,就会全身自动弓起背来,伸开手臂和腿,有时还会弄醒自己放声大哭。

当妈妈们放下宝宝时,这种放下的“下坠”动作,让宝宝产生了这样的反应,就会醒过来。以及之前为宝宝塑造的绝对安静的睡眠环境,会将细微的声响放大,也会让宝宝产生此反应。

因此,怎么“放下”也是有些讲究的。妈妈们注意不要让宝宝的头先着床,最好是侧着放下,再躺平,放下的过程一定要轻和慢。

这种惊跳反应妈妈们也不必太过担心,它会在宝宝3--6个月之后消失。

孩子睡着一放就醒怎么办

睡前抚触

每次宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

环境营造

安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件,把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。

少抱多哄

不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱起他,可以坐在床边,温柔地拍拍他,抚摸一下四肢,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。

模拟抱睡

对于养成抱睡习惯的宝宝来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在怀抱中,比较容易入睡。